C’est l’une des définition de l’élégance. Elle résume si bien ce que nous faisons ces jours-ci en portant des robes et des jupes. C’est un acte simple mais ingénieux pour nous entraîner ailleurs sans avoir changé ni de ville ni de concitoyens. En grimpant tout à l’heure l’escalier majestueux de l’Hotel de ville de Paris, [...]
Depuis quatre jours consécutifs, je porte une robe. Pendant ce temps là, des gouvernements se forment et un tas de choses plus impactantes pour l’univers se déroulent. J’en ai conscience, rassurez-vous. Mais à quoi sert un défi comme celui-ci, quand on n’est pas nouvelle ministre ? A vivre en étant plus réveillée. Une décision simple [...]
Démarrage en trombe. Ce matin, c’est facile et c’est marrant parce que c’est le premier jour. Je glisse un jupon sous la robe pour lui donner du bouffant. Je joue à la fille, c’est évident. Je sors de chez moi et trottine sur mes talons (je n’en porte presque jamais) jusqu’à l’arrêt de bus. Une [...]
Defi : à partir de demain, et pendant 21 jours, je ne porterai que des jupes et des robes. C’est une idée de Christine Lewicki, ma consoeur anti râle qui sait que 21 jours est le minimum pour éprouver les effets d’un changement. Qui sait aussi que c’est à la fois long et court, 21 [...]
9 - Comment réagirez-vous si votre dossier n’est pas élu parmi les coups de cœur du jury ? Ca n’est pas commode à écrire bonne joueuse ou bon joueur en un seul mot pour respecter la parité grammaticale et ne froisser personne. Bravo les Champions. Comment réagir si je ne suis pas le coup de coeur [...]
Qu’est-ce qui pourrait vous rendre encore plus heureux-se ? Qu’est-ce qui vous manque pour être encore plus heureux-se ? Le président ou la présidente de la république de mon choix . Non, même pas. Ce que je peux imaginer qui me permettrait d’être plus heureuse, serait d »avoir mois peur. Moins peur de mes limites, de [...]
7 – Si une autre personne que vous méritait d’être champion-ne du bonheur, ce serait qui, et pourquoi ? Je réponds à la question 7 avant la 6. J’ai du mal avec l’ordre établi, sur la longueur. Et nous sommes le 21 avril. C’est le jour d’anniversaire, non plus de David Servan-Schreiber qui n’est plus, [...]
Santé, famille, amour, amis, métier, loisirs, spiritualité, etc. Avez-vous « tout pour être heureux » ? Oui, bien sur que oui. Mais croyez-moi, ça fait du bien de se poser la question aussi simplement. J’ai même plus qu’il ne m’en faut, puisqu’au sein de tout ce que j’ai, j’identifie des sources d’impatiences et de frustrations. Ca doit [...]
4 – Sympathie, générosité, altruisme, compassion… Faire le bien fait du bien. Pouvez-vous décrire la meilleure ration de bonheur que vous ayez reçue en donnant à autrui ? C’est un mouvement perpétuel de donner aux autres. C’est l’essence du va et vient qui n’est pas toujours aussi simple à lire qu’un aller retour de compagnie [...]
3 – L’atteinte d’un objectif personnel ou professionnel, un long projet qui aboutit, un défi relevé avec brio, un rêve enfin réalisé, … Une déposition sur le sujet pour votre dossier ? Bon, cette question là est facile. Parce que je l’ai écrit ce livre : 3 kifs par jour. J’en ai tellement sué. Et à [...]
2 – Pouvez-vous révéler votre secret de bonheur ? A défaut de secret, une définition ? Et bien justement, en avoir, des secrets. C’est pour moi une première condition du bonheur. Un peu de jardin à soi, de l’imaginaire, des choses à me raconter, le sentiment de l’aventure et de la profondeur sans que cela [...]
1 – Le bonheur se cache parfois dans des recoins insignifiants, quotidiens. A quand remonte votre dernier petit bonheur ? Quels sont vos petits bonheurs préférés ? A 13h20 tout à l’heure. J’ai levé le nez de mon livre et mon regard s’est posé sur deux de mes enfants qui voyageaient en face de moi [...]
…cet atelier de bonheur consacré aux résolutions 2012. La salle était pleine. De femmes, de couples, d’hommes qui avaient reçu un bon cadeau de quelqu’une qui leur voulait du bien, de 3 générations d’une même famille venues ensemble. Des filles, mères et grand mères. De voyageuses arrivées de Suisse pour ne pas le rater. Nous [...]
la semaine prochaine, il ne faut même pas hésiter. Il FAUt y aller. J’ai vu la musiculte au Divan du monde lors de son dernier passage. Attention, ils ne restent jamais très longtemps. Je suis repartie avec mon T-shirt « du rock dans ta soeur » parce que ça aussi, ça m’a fait du bien. C’est du [...]
Petit rappel : un Atelier d’inspiration au bonheur se compose de 4 rdv en groupe pour appliquer dans sa propre vie, le programme de psychologie positive développé dans 3 kifs par jour. Celui-ci , organisé à Poigny la Forêt aura lieu de 14h30 à 17h les : mardi 8 jeudi 17 jeudi 24 mardi 29 [...]
Je trouve ça complètement trop craquant, ce micro livre posé dans ma bibliothèque virutelle. Mais plus que chou, je trouve cela formidable de proposer ce livre en format numérique. Pour le transporter dans son iPhone, iPad ou Mac, tout simplement. Quelques un m’ont avoué avoir envie d’avoir ces pages en permanence sur eux, ou à [...]
cette fois-ci, par dessus les ondes. Lancer son sac consiste à sortir la tête de son col de chemise pour se mettre en route vers quelque chose que l’on veut réaliser. Une fois lancé, on ne peut plus reculer puisque ce sac passé de l’autre côté du mur, il va bien falloir aller le chercher. [...]
Je suis tout à l’heure invitée dans l’émission de Carmen Gimeno : « Quartier de Talent » pour parler de 3 kifs par jour. A écouter sur 98FM si on habite en île de France et sur le web si on habite ailleurs. A tout à l’heure.
Comment cultiver son bonheur tous les jours ? Ce lundi 26 avril, pendant 2h, je vous réponds sur Psychologie.com. De 14h30 à 16h30, en direct sur le site J’y ai au passage, d’abord dans Psychologie Magazine, puis sur le site, raconté mon cours de bonheur en ligne. Si vous avez lu le livre, cela ne vous [...]
Exercice très inhabituel pour moi. Invitée par Arthur dans son émission « Ce soir avec Arthur » diffusée sur la chaine Comédie, je me suis trouvée encadrée par Adriana Karembeu et un panda géant en peluche affublé d’un sombrero et d’un poncho. Année du Mexique, déjà ? J’y ai adoré le talent de Claudia Tagbo et Armelle [...]
Karine Taieb me reçoit ce lundi à partir de 13h00 dans son émission Objectif Santé. C’est sur 94.8 FM ou en direct sur le web. Ecouter l’émission
La librairie La Cornaline est heureuse de vous accueillir autour d’un verre de l’amitié et de Kombucha le 2 mars 2011 de 17h30 à 20h30 62 rue Saint Lazare 75009 PAris
C’est la date officielle de sortie du livre. Celle à partir de laquelle on pourra le trouver en librairie. Mais si on est impatient, on peut le réserver sur Amazon.fr ou Fnac.com.
